Het probleem met frisdranken is dat iedereen weet dat het zielig is. Bovendien is een container Coca-Cola voor velen van ons nog steeds een extreme troostdrank, een echt noodzakelijke energieboost na een vullende lunch, en de belangrijkste beslissing aan het einde van de lentewarmte. Het lijkt erop dat, hoewel de meesten van ons hebben gehoord over de kansen op welzijn in verband met alcoholgebruik, we de gegevens niet te dicht bij onze ziel te nemen.
Mogelijk zijn de destructieve effecten van mousserende dranken slecht vertegenwoordigd? Wij, als geheel drinken, leven nog, nietwaar? Ook, Hallo, experts dramatiseren toch niet alles?
Blijkbaar niet, Wat dacht je ervan om onmiddellijk de beste 15 echte risico ‘ s van welzijn te zien waarvoor we onszelf openen elke keer als we een pot uit de koelkast halen:
1. Drogen
Cerebrale, pijn, uitputting, verlamming, uitgebreide bloedsomloop spanning, en anderen, blijkbaar losgekoppelde bijwerkingen kan een teken van gebrek aan hydratatie, wat gebeurt niet alleen in het licht van het feit dat we niet genoeg water drinken (regelmatig het geval, echter), maar in aanvulling op de basis dat we zeer meedogenloos kunnen gaan met diuretische bronnen van voedsel en dranken. Sprankelende zoete dranken (naast likeur, espresso, augurken, gerookt vlees en geduwde sauzen) bovenop de uitputting van de meeste drogende items op onze tafels.
2. Verhoogd risico op kanker
Gekleurde karamelcrème is de bekendste fix in Mousserende dranken die ziekte kunnen veroorzaken, maar het is een lange weg van degene om zich op te concentreren. Verschillende additieven, namaaksuikers en ingewikkelde synthetische stoffen die in uw mond zijn geëtst uit frisdranken worden vermoed (of momenteel aangetoond) kankerverwekkend te zijn. De volledige samenvatting van kwaadaardige gezwellen die vurige soda consumenten zijn op verhoogd risico van het opnemen van pancreasziekte, colorectale kwaadaardige groei, endometrium kwaadaardige groei, schildklier kwaadaardige groei, en leukemie.
3. Gewichtstoename en obesitas
Zoete dranken (sappen, frisdranken en cafeïnehoudende dranken) worden gezien als een belangrijke voorstander van de gesel van corpulentie in geschapen Naties. Een enkele portie pop kan verticaal 200 calorieën bevatten – hetzelfde als een avondmaal! In tegenstelling tot een diner, echter, dit geeft je niet het gevoel vol in ieder geval voor een korte periode van tijd, zodat u niet betalen door minder te eten. Het standaardgebruik van zoete dranken brengt u in hoog gewichtsgevaar, wat niet alleen een elegante zaak is, maar ook een verwachte verdediger van extra medische problemen, waaronder coronaire hartziekten en type 2 diabetes.
4. Breed NAFTA-risico
Alle tinten en smaken in dranken zijn gescheiden in onze lever-het geven van een ton van het werk aan een orgaan dat bovendien beheert het gebruik van toegevoegde suikers. Tegen de tijd dat u overgewicht heeft, verandert uw lever de extra suiker in vet en brengt u in gevaar van NAFLD, of niet-alcoholische vettige leverinfectie. Het is een medisch probleem dat wereldwijd 20-30% van de volwassen bevolking beïnvloedt, en er is een aangetoond verband tussen de hoge inname van met suiker versterkte dranken en het gevaar van het creëren van NAFLD.
5. Veranderingen in het metabolisme
De smaken van hoge suikerbellen en valse suikers stimuleren veranderingen in de spijsverteringsmicroflora, net zoals ze het moeilijk maken voor je lichaam om te karakteriseren of het verzadigd is. Vervolgens, in aanvulling op het feit dat je verplicht om jezelf te vullen, maar je lichaam zal ook moeite hebben om al dat voedsel te verwerken en om te zetten in energie vanwege de onregelmatigheid in de maag vegetatie. En dat alles wordt geen energie, wordt vetcellen!
6. Verhoogd Risico Op Hart-En Vaatziekten
Overmatige suikerconsumptie is al geruime tijd in verband gebracht met het toegenomen gevaar van coronaire hartziekten. De frisdrank bevat een buitengewone hoeveelheid suiker en cafeïne, zowel verhogen de pols als stimuleren het sensorische systeem, waardoor je hart onmiddellijk een test krijgt. Op de lange termijn kan genegenheid voor frisdranken bijdragen aan verschillende risicofactoren voor coronaire hartziekten, waaronder hoge glucose en hoge” verschrikkelijke”cholesterol. Een verband tussen het gebruik van zoete dranken en coronaire hartziekten is volledig solide, tot het punt dat u uit de buurt van frisdranken uit en uit moet houden, ervan uitgaande dat u geneigd bent tot hartproblemen.
7. Goed
De fundamentele voor de dozen is natuurlijk de echte suiker (evenals de meeste van de valse suikers in de “dieet” frisdranken), maar het is de corrosieve in koolzuurhoudende dranken die schadelijk is voor de laktand en maakt het machteloos tegen de holte waardoor microben die bloeien in suiker.
8. Verwondingen Aan Tandglazuur
In de regel hebben Mousserende dranken een arcering volgens het item dat het meest waarschijnlijk aanwezig is in de drank. Corrosieve ziekten die tanden en tandvlees provoceren zijn fosforcorrosief, die worden gebruikt om deze Toon op te slaan. Het interessante is dat, op dezelfde manier, er zijn een aantal eenvoudige dranken die, terecht, onschadelijk moeten zijn — echter, ze zijn niet: fosfor corrosief wordt bovendien gebruikt om ze recht te houden.
9. Uitgeputte Botmineraalwaarden
Een ander effect van de corrosieve combinatie van cafeïne en fosfor aanwezig in de meeste Mousserende dranken is dat het voorkomt calciuminname, waardoor een kritische afname van de botdikte over de lange cursus. Ervan uitgaande dat u liever niet om jezelf te zetten in het risico van het creëren van osteoporose verder op de weg, Maak een punt van het blijven genieten van frisdranken een van uw uitzonderlijk intermitterende neigingen!
10. Verhoogd risico op Diabetes
Kankerverwekkende kleurstoffen en additieven zijn elk van de mogelijke gevaren-echter, de primaire en snelste vraag met frisdranken is in wezen hoe hoog ze zijn in calorieën. Het verband tussen het exorbitante gebruik van effectief opneembare zetmelen (ook wel suikers genoemd) en het gevaar van type II diabetes werd al enige tijd bevestigd, en een container van 330 ml lijm bevat 35 gram suiker — dat wil zeggen negen theelepels! Een ontwikkelde Man is een dagelijks patroon in dit algemene gebied.
